Uwaga! Facebook i Twitter wywołują lęk i poczucie niepewności
Problem dotyczy przede wszystkim ludzi ze skłonnościami do poczucia niepewności i lęku, ale tak naprawdę portale społecznościowe negatywie wpływają na życie większości swoich użytkowników.
Facebook i Twitter wywołują poczucie lęku i niepewności - sugerują najnowsze badania. Użytkownicy sieci przyznają, że portale społecznościowe zaburzyły ich poczucie pewności siebie oraz pogorszyły jakość życia.
Ponad połowa pytanych internautów, biorących udział w badaniu przeprowadzonym przez naukowców ze University of Salford przyznała, że portale społecznościowe zmieniły ich zachowanie, połowa ankietowanych zaznacza dodatkowo, że zauważa negatywne zmiany wswoim życiu.
Badani najczęściej odczuwają spadek pewności siebie. Przyczyną jest ciągłe śledzenie dokonań znajomych i porównywanie się z nimi. Dwie trzecie ankietowanych przyznaje również, że nie potrafi się w pełni zrelaksować i ma problemy z zasypianiem. Dla jednej czwartej respondentów portale społecznościowe są przyczyną pogorszenia się relacji ze znajomymi i spadku wydajności w pracy.
- Jeśli wykazujesz tendencję do odczuwania lęku i poczucia niepewności, presja ze strony portali społecznościowych staje się tym większa, przez co użytkownicy sieci czują się jeszcze bardziej przytłoczeni - wyjaśnia Nicky Lidbetter, prezes organizacji Anxiety UK, na zlecenie której wykonano badania.
Lidbetter była zaskoczona tym, że aż 60 proc. pytanych stwierdzili, że jedynym sposobem na radzenie sobie z tymi niepokojami jest zrezygnowanie z korzystania z portali społecznościowych.
Dr Linda Blair, psycholog kliniczny zauważa również, że ludzie stracili kontrolę nad technologią i swoim wirtualnym życiem. - Zachowujemy się tak, jakby to gadżety miały nad nami władzę. Przecież z łatwością możemy wyłączyć komputer, czy telefon, ale wielu z nas chyba zapomniało, jak to się robi - tłumaczy psycholog.
Komentarze
Prześlij komentarz